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2021年11月22日(月)更新
準備8割
マラソン10個目のメダルのために
(完走したらもらえるやつです)
最終調整してます。
昨日は20キロランの日。
(マラソンのためのメニューがあります)
半分と言えど、
結構きついです。。
今朝は体痛い・・
20キロは年に1,2回しか走らないですが
今回もなんとか無事クリアしました。
これを走っておかないと
42キロは走れませんので。。
毎回しんどいですが。
これも本番前の調整
なにごとも準備8割です。。
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