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2021年06月28日(月)更新
睡眠
暑くなってくると、
LANがきついです。。
体がだるいというか
体力消耗されます。。。
で、もうあかん
とへとへとで寝るのですが、
一晩寝ると
それなりに元気になるんですね。
まだ走れるかな?と。。
睡眠ってやっぱりすごいですね。
あの寝ている間に
体の中で何がおこっているんだろうと・・
時間がないとつい削ってしまうのは睡眠
でもあれは無の時間ではない。生み出す時間かもしれません。
陰と陽があるよう、
やっぱり活動には睡眠がいりますね。
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