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2021年05月05日(水)更新
3秒起きにチャレンジ
長らくのお休み、
いつもは時間帯が崩れてくるのですが、
今回は比較的ダラダラがなかったかもしれません。
というのは、ある女性の行動を聞いたから
1秒で寝て3秒で起きれる
らしい。
1秒で寝るのは私もできますが、
3秒では起きれません。。
朝、さっと起きる
これが自分を強くする秘訣と3Sの師匠に昔教わりました。
起きようか、もうちょっと寝ていたいけど、この迷いに打ち勝つ!
彼女の原理もよく似ていて、
布団の中でだらだらとぐずっている時間がもったいないとのこと。
ん、これができたら1日同じ24時間でも
10分くらいは稼げるよな。
別に推奨されているわけではないが、
真似してみるけど3秒はかなり難しいですが
これを意識すると休日の時間の無駄なズレがちょっと収まりました。
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