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昨日は全国で真夏日よりを更新したとか。

そんな中、はじめて

小豆島のオリーブマラソンに参加してきました。

５キロ、１０キロ、ハーフがありますが

ハーフに参加

２年前は締切が終わっていて

昨年は仕事でいけず、

島ランは初めてです。

６：２５分発の小豆島行きのフェリーに乗ろうとした所

ゼッケン、ランナーズチップ等一式を枕元に忘れていた事に気づき

大急ぎでもどり、

６：５０分発のフェリーに

乗った途端タラップが上がりるという

ギリギリガール？

マラソン前の猛ダッシュウォーミングアップですでに体力ロス（笑）

それでも乗れたし、満席のフェリーですわれたんだから

強運だと言わざるを得ません。

池田港からバスで坂手港に異動しついたのは９時前

出発前はかわいくポーズもとれます

（帰って来た頃はこのポーズは無理。。）

小豆島の名産である

マルキンさんを始めとする

醤油蔵等をとおりぬけ

海沿いを走りながら

二十四の瞳の舞台となった岬の分教場を折り返す

坂道ありのコースです。

何度か観光で通った道を

まさか自分がはしるハメになろうとは

当時はつゆしらず（笑）

とにかく、暑い！！暑すぎる！！

景色をみてたら長い坂は上がれない（笑）

ばてばてでタイムはグロス２時間１５分と

まったくもって全然でしたが

無事完走できました。

終了後は

みんなが箸でつつく冷たい衛生上どうかな？そうめん！

これがおいしぃ♪♫

ハーフならビールものどを通ります。

お土産もとっても充実
　

暑くて暑いオリーブマラソンですが
終了後の走ったものにしかわからない
おいしいビールとそうめん！

ちょっとクセになりそうです。

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昨日は兵庫県より

事務所見学にお見えになりました。

テーマは情報の３S！

データ検索ソフトを導入されているようですが

紙がなかなか減らないようです。

そこで、紙が相当少ない事務所ということをお聞きになり

見学に来られたようです。

うちは仕事柄個人情報の固まりなので

情報の見せ方は、それらが引っかからないよう

事前に準備もさせていただきました。
それがどこまでうまく伝えられるか、
今日は休日ですがほとんどのスタッフが参加してくれました。

見学者が内勤の女性ばかりだったので

情報以外にも
普段している３Sの女子力部分をけっこうひろっていただけて嬉しい！！

元ある場所に必ずもどす（もどる）定位置管理の応用版「トトロ」

「うちも、ラインでなくこれにしようよ」

「ええ！いいんですか！社長！！」

仕事場だからというスタッフさんの概念は

やはり経営者がとっぱらってあげなければ

埋もれている女子力はひきだせないのかもしれません（笑）

みんなで輪になって情報交換　真面目で熱い情報３S女子トーク！

紙を減らすということについて

個人の袖机の破棄に興味をもっていただけました。

流石！目の付け所が良い！

実はこの袖机の破棄とペーパレスはとても深い関係があります。

個人持ちをいかになくすか

個人持ちの宝庫のロッカーや袖机は

あらたな仕組みづくりのよいきっかけになります。

ほか、１枚も紙を出さずに

給与計算を終わらせる方法

紙に定規を当てずに書類チェックをするコツ等

話は盛り上がりました。

最後に記念撮影

３S女子力！熱いです！！

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１年があっという間とおっしゃる方

１ヶ月があっという間とおっしゃる方

１日がまばたきしたら過ぎて行ったという方（笑）

あたしの場合

パソコンをやっている時間は

ものすごく早く過ぎるんですが（汗）

１時間が、いや１０分が

１分でもとっても長く感じる時間の使い方

それは

暑い日の炎天下での

ランニング

時間が経つのが長いです（笑）

まあ、ランニングでなくても良いですが
あれこれ考えてなにも動かない時って
時間がどんどん流れて行く感じがします。

逆に「動く」ことが
時間をしっかりつかった感覚がするのかもしれません。

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昨日は企業研修で接遇研修をさせていただきました。

３０分

４０名あまり

といういずれも

初挑戦の環境だったのですが、

勤務の都合上、どうしてもやむを得ないということで

トライさせていただきました。

プレゼンも研修も文章も

短いものを長くするというのは意外に簡単ですが

長い者を短かくするというのはとても難しい（笑）

そいでそいで、いちばん重要ないちばん伝えたい事に

しぼっていくわけです

でもとっても良い勉強になります。

ブログも短くそいで行きたいな。
 

良い経験をさせていただき

感謝です。

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昨日は

退職にまつわる相談が

３件はいってきました。

続けること。

続けてもらうこと。

（いずれも勤務年数は短いのですが。。）

難しいですね。

決していい事ばかりではありません。

逃げ出したくなること

なきたくなること

なさけなくなること

理不尽に思うこと

そんな出来事との戦いです。
残念ながら、これはずっとつづくんでしょう。

ランニングでは

下り坂が楽なのですが

下りがあるということは

上りがあるということ

上りを知っているからこそ

下りを「楽だなあ」と感じれるのです。

それが証拠に

はじめてのマラソンのホノルルマラソンで

最後の関門

ダイアモンドヘッドの坂があるのですが

上がりが走れませんでした。

なんとか歩いて登り

下り、しかも追い風

でも、やっぱりしんどくて下りも走れないのです。

そのときつくづく思い知りました。

昨夜、初めて娘に

弁当をほめられました。

友達にほめられたようです。

舌打ちされてきたかいがあります（笑）

今は下り坂

また上り坂をのぼって褒められるようがんばります♪

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