e-team

ハワイでもwifi1環境が良いので
仕事は普通にやっていた
「つもり」だが。。

流れている空気と
時間の速度が違いました。。

事務所に帰ってきたら、
もっと高速で進んでいて
時差ボケならず、スピードボケしてました。。

やらねばならないことも
なんとなくぬけていたり、
つめが甘かったり。。。

今年度の当事務所の目標のキーワードは
超一流です。

超一流とは
余裕のあるときできるのは当然、
忙しい時でも、
どんなときでも、
決めたことはきちんとやる。

マラソンと同じ、
一番苦しい時（３５キロ地点）の走りが
タイムを決める

のといっしょだと思いました。

環境の言い訳がある自分は、まだまだ２流。。
きめたこと、約束したことを
きっちりやりとげなければと
改めて思いました。。
 

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ホノルルマラソンは３年前に走っているので
前回との対比をしやすい。

①前回より３９分タイムが縮まった
②当日と翌日の足の痛みが違う
③写真写りが良い
④ペース配分が良い
⑤同じところで躓いている

①はいわずとしれた結果。
マラソンは数字（タイム）で言い訳無用の結果が出る。
今回も少し歩いてしまったが、それでも前回よりは歩いた距離は
少ないのでその分タイムが上がった形だ

②去年は当日からすでに筋肉痛でほとんど歩けなかったし
翌日の移動でも足がむくんで、空港では車いすが欲しかった。。
（トランジットでの移動も時間ギリギリだった）
今年はそれにくらべ痛みはあるが
当日も翌日も手すりなしで歩けるし、
前回に比べはるかにましだ

③苦しいことは苦しいのだが、一応カメラの前は笑顔か
本当に苦しい時はカメラに映らないように走る（笑）
ゴールは特に重要でゴール時はもちろん、
ゴールしてからも１０メートルくらいは笑顔を保つことは
過去の失敗より心得ている（笑）

④ハイウエイをだいたいこの時間までに折り返さないと
日差しでキツいことが前回の経験でわかっていた
経験とはありがたい

⑤やっぱり３５キロすぎでガス欠になります。。
よく考えると、ほかのフルマラソンとは違い
給食コーナーがないのも一つであることを当日思い出しました。
前回はそれ以前に、水の飲みすぎで（あまり水の質は良くない）
おなかが痛くなって今回、水を極力のまないことに気を取られ
そのことを忘れていた
次回走るなら、補助食品も用意しておこうと思います。

同じ地獄の道のりでしたが、
経験は大きな助けになります。

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３年ぶりにまたまた走ってきました。ホノルルマラソン
今年も約３万人に対し日本人１万人と多くの日本人がいました。
走る前、斜め前の女性が
「これから地獄のはじまりやな」
といってた言葉が妙に頭に残りながら
５時の号砲・花火を後に、慎重に進めて行きました。

前回の経験があるので
コースの予測やペースパ配分が出来る分戦略は立て易いのですが、
やはり。。今年も３７キロあたりで
へばりが出てしまいました。
日本の大会のように後半戦に食事がないこと
（暑いので仕方ないとおもいます）
水がちょっと怪しい事（おなかを壊した方がいらっしゃいます）
などで、スタミナがどーしても切れてしまう区間です。

スタート直後は一応自己申告で早さ順に並ぶのですが、
ペースはまちまち。
でも２５キロを超えると、ほぼほぼそれなりの同じ早さの方のレースペースが成立してきます。
そして３５キロを超えると、
老若男女関係のない順位の入れ替え戦が行われます。
ムキムキの胸板の男性が老人に、かよわい女性にぬかれていくのです。
プロはさておき、アマチュアではこれがマラソンの醍醐味かと思います。
これはもう、日頃の練習量と今日の日までの管理力そのものが出てきます。
そして、最後の坂は精神力ですか（汗）
人生とおんなじ。勝負は最後の最後迄わからないなと感じます。

だめだと思いつつ、
ダイヤモンドヘッドで地元の方が配られていた
ひとくちビールについ、手が。。。
なぜか、そこで持ち直し（汗）なんとかゴールできました。
マラソン途中で少量でも飲んだのは初めてですが
なぜか冷たくて、うがいだけの水より安心して飲めました。
（真似はおすすめしません）

結果は４時間３９分２２秒
４時間切りどころか、いまひとつの記録でしたが、
暑さの中のマラソンがどうも苦手のようで
その中でなら仕方ないかなと自分で自分を慰めています。
性別では941位/10203中
年齢別では128位/1118中

そして、第２のマラソンが
終了後、ホテルまでの歩きの道のり。。。
ここで１時間近くかかったかもしれません（汗）
お金を持って来ていなかったからですが、
これもマネジメント力のなさです。。

写真は私も、iPhoneも電池切れで
残念ながらほぼありません。。。

夜はサンセットの見えるレストランで
完走者の方々と楽しく反省会をさせていただきました。
明日帰ります。

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ハワイはあいかわらず日本人観光客でいっぱいですね。
英語が全然ですが、
日本語でもそこそこ日本語のメニューなど出してくれたりと
対応していただけるので助かります。

ただ、今、日本も外国人観光客がめちゃくちゃ増えました。
表示などにも英語や韓国語など対応しているところがたくさん有ります。
ハワイにいていると
日本が外国観光客に対しどんな対応をすべきか
がよくわかります。

ネット環境がけっこういいので
日本もそのあたりが良くなってくると
いいですね♪

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ことしは３年ぶりにホノルルマラソンに来ました。
走るのもさることながら
この時期に平日２日事務所を開ける
のはそれなりの仕事の段取りとスタッフの対応力それと身内の健康、体調管理が課題です。
そういう意味で、大げさですが来るだけでもマネジメント力が試されます（汗）
ここ２年は失敗しましたが、今年はなんとか。
ま、気になる部分もたくさんありますが
ホテルにはネット環境もあるようなので
移動中は無理としても、
３年前よりいろんなしかけで
ペーパレス化が進んでいますので
どこまでオフィス意外でも仕事ができるか
も確認したいなとおもいます♪

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