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たまたま２日お花ネタが続きますが
こちら、ハゴロモジャスミン

実家にたくさん咲いていたのが
とても良い香りで
欲しくなって購入しました。
ピンクのポットがかわいい花の中には
「おかあさんありがとう」というメッセージが。。
自分に自分でありがとうみたいになってますが（笑）

父親はそこらへんに咲いていたのをとってきて植えた
といっていましたが
いくら（ランで）探しても
民家には咲いていても
そこらへんには咲いていませんでした（汗）
 

でも今の時期は、
花を意識して歩いてみると
いろんな花が咲いていますね。
香りもいいです。
走っていると五感が研ぎ澄まされますので
香りにも敏感になります。

ネコがねらっているので
ベランダで網戸からの香りですが
わたしもネコも香りに癒されています。

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以前いただいた蘭が満開になっています。

売り物並みに立派です。
 

家の窓辺で育てていたのですが
ねこにもいじられながら
太陽をいっぱい吸って
また咲いてくれました。
 

植物を育ててみると
再生のサイクルが少しわかります。
人間も、なんども花が咲けるよう
環境を工夫していきたいなと思います。
 

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休む技術という本を読んでいる。
エネルギーの再生に良い休み方があるらしい。

睡眠
運動
食事
休憩

生産性を高める休み方は
いずれもコツがあるらしい。

なかなかおもしろいです。
実験してみようと思います。

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母の日
いつもどおり、ネットで注文したのですが
同じものがスーパーで売っていて、予想以上にしょぼかったので
がっかり。。

でも母親は「かわいい！！！」（お花をケーキみたいにしたもの）
と大変喜んでくれました。

おそらく何を贈っても
喜んでくれるんでしょうね。
それでもリアクションが大きいとうれしいものです。

と、油断していたら、
なんと、初めて（と思われます）
わたしも娘からもらいました。

自分の母親のような
ハイリアクションはできなかったのですが（汗）
気にしてくれることがうれしいです。

この後。どんな要求があるのか
ちと怖いですが
（裏を読む性格もかわいくないですね。。。）

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ダイエットや禁煙等を
殆どの人が失敗するのは
「○○しちゃいけな」と意識するから
だそうだ。

事を起こすのと同じくらい
制御することにも実はエネルギーがいるらしい。

がまんすればするほど
エネルギーを使い、
それが切れた瞬間、
がまんしていたことをやってしまう。
というわけだ。

じゃあ、どうしたらよいか
ということだが、
制御のエネルギーを
別のことに使うようにすればよいらしい。

たとえば、
おなかが空いたら○○（体に良い低エネルギーのもの）を食べる
とか決めておく。

さらには時間をきめておくともっと良いらしい。
朝は○○を食べる
15時には○○を食べる

というふうにだ。

提出物も
ただ、出すようにと指示するよりも
○曜日の○時までに提出しなさい
とか、さらには
○曜日の○時に（○○場所）で作成して提出しなさい
としたほうが、提出率はぐっと良くなるらしい。
「行動」に意識がシフトする

こうやって、行動と繰り返すことで
習慣にもちこめれば
制御のエネルギーなんて必要ない
あとはオートマチック
というわけだ。

いろいろと使えることが出来そうです。

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欧州では
勤務時間インターバル制度というものが法律化されている
労働から次の労働まで一定期間空けなければならないというものだ
 

日本でもこれを取り入れようという動きが
出てきているようだ。
時短を逆方向から攻める方法だ。
 

マラソンでも
４２．１９５キロ走るとなると
必ず、途中に水分や特に長距離になると栄養補給をしなければ
ガス欠になる。
 

プロの方が組む練習メニューには
かならず週に1回は休養日がはいっている。
その日は筋肉の再生の日だ。
 

継続するためには
だらだらでなく
メリハリが必要というわけだ。
 

わかっちゃいても、なかなか。。

でもそういうリズムを作る努力は
質を高めるためには
必要なことかもしれません。
 

ここ最近、
ネコマネに生活をマネジメントされ気味。。
ヤツの方が起きるのも食事も私より少し早いようだ。。
しかも規則的（汗）
曜日なんて関係ない（当然ＧＷも）
ネコマネににゃあにゃあとせかされながらのリズムも気に入らない。


ヤツより３０分くらいリードしたリズムを
作っていくことから始めましょうか。。。

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通信会社もペーパレスをやっているのでしょう
確認したという証拠の為にも
契約には署名がたくさんいるのだが
今回もiPadにタッチペンでたくさん書いた

多くの人が
何らかの形でこのタッチペン署名
を経験したことがあるのだろう

「雇用契約書もあれ（iPadに書いてもらう）でやりたいなあ」
という要望はちょこちょこ聞く。

ペーパレスには
①紙をそもそも出さない体制（タッチペンで書くのがそれにあたる）と
②いつでも取り出せる管理体制（検索システム）と
③セキュリティー

が大切なのだが
体験者が多い①が
動機づけにはどうやらもってこいのようだ。

ということで
ペーパレスの入り口になるためにも
ちょっと研究してみます。。

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Wifiの買い替え時期が来たので
家電量販店に行ってきた。

事務所では外出先や自宅勤務で使えるよう
4台のWifiを使っているのだが
いつもは同じ会社で無条件に新しい機種に変更していたのだが
だんだんと機種が大きく重く
要らない機能もついてきたので
ちょっと浮気をしてみたくなったのだ。

家電量販店は
いろんな会社のいろんな機種が一堂に見れるので便利だ。

2年もすると
今やすっかりネット環境は様変わりしていて
料金設定も変わり
機種も変化し
会社の選択肢が広がっている

そしてこちらも
2年前とはニーズも変わってくる。

市場との乖離が
会社の生命線であるということが書かれてあったが
自分も
日々の仕事だけでなく
市場に合わせて
よりよく改善していくことが大切だなと
あらためて感じました。

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個人宅営業の方とお話しした。
会社の説明をされ
とても丁寧に説明を受けたが
どうも裏を読んでしまう自分がいる。
 

決して不快なことを言われたわけでも
されたわけでも
サービスがまずいわけでもない。
 

でも、
説明されればされるほど
丁寧にされればされるほど
なぜか逆にあやしく思う。
 

なんか忠実なロボットと話しているようで
人らしく感じないからだとおもう。
 

ほんまはどーなん？
といいたかったのですが、
 

なんとなく
残念です。

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今日は2名のスタッフが帰省でお休みです。
彼女たちにお願いする仕事を
他のスタッフに振ったり
自分がしたり
 

仕事のちょっとしたシャッフルです。
 

ちょっと勇気がいりますが
こういうことでもないと
仕事は硬直するので
こういうときこそ
いつもとちがうフォーメーションで
やってみると
問題も顕著化するので
良いかなと思います。

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