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2018年07月26日(木)更新

気持ちのコントロール

人の気持ちのコントロールはもちろん
自分の気持ちのコントロールでさえ
本当に難しい。


イラっとすることがあるとしよう。
客観的な自分は、そんなん仕方ないやんとわかっている。
それでも、そのイラを自分の中で収める、消化するのが
なかなか難しいというやつだ。


そんなとき、当人がいると
わかっている自分とどうにもならない自分のおかげで
不自然な言動が生まれる。


昔の私は
相手がそんな際に
その不自然な言動に
「なんや!」と
売ろうともしないケンカを買っていた。
あ、今もか。。(汗)


もしかしたら以前のあの人も
わかっているけど、腹が立つ
自分の気持ちを持て余していたのかもしれないな。。


と立場を変えてみると
過去の相手の気持ちを分かってあげれなかった
あほな自分を反省してみたり。。


人間、
自分の気持ちのコントロール
ちゃんとしなきゃいけないし
それができない相手を
自分もできないんだから
責めれないですね。


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