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2016年06月01日(水)更新

同時進行の弊害

何かをしながら同時並行でことを進めるのが好きだ。
食事をしながらメールやブログチェック
運転しながらボイスで電話(本当はだめです。。)
電話で待たされている時間にLINEの返信
掃除をしながら電話
仕事をしながらfacebookのチェック

ただ
コンピューターは同時処理などが得意なようだが
人間の脳は1度に一つのことしかできないようになっているらしい
同時進行しているつもりでも
注意を向けていることは一つで
その注意が交代交代になっているだけらしい。
そしてその交代の際にちょっとしたタイムラグとエネルギーが必要らしい。

集中力が評価されるのは
こういった所以だろう

電話をしながらの運転は
通常の運転より事故率が5倍くらいになるらしく
SNSなどの操作が加わると30倍近く高まるらしい。

にもかかわらず、
同時進行していると
仕事がデキル気分になる。
やった気になる。

以前、ある方の講演で
「仕事は縦に積む」
というお話をきいたことがあった。
同時並行になっているとパニックになりやすく
そういうときこそ、無理やり縦に積んで上からやっていくと
精神的にもきつくなく、うまく収まるという。

できるだけ、目の前1つのことに集中する
習慣をつけていきたいなと思います。

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