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2016年12月01日(木)更新
クヨクヨ、イライラという無駄
いやなことや嫌な人って誰でもあるとおもいますが
問題はいやなこと、嫌な人と接していない時でさえ
そのことを考えては
落ち込んだりイライラしたりしているみたいです。
なんでこんなことになったんだ
どーすれば逃げられるんだろう
どうしたら変わってくれるんだろう
私だけかと思っていましたが
どーやらこれは人間の特徴のようです。
そのいやなことの最中はまだしも
それ以外の時間は
いいこと、楽しいこと
に頭を切り替えられるといいですよね。
嫌なことを考えれば
嫌な気分になるのは当然です。
(考えるの)やーめた。
これでヨシ♬
絶対にろくなアイデアは出ないので。
もやはタイムマネジメントのひとつでもある気がします。
自分を苦しめているのは
他人でなく自分だとは本当のようです。
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