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より良い職場環境を目指す社労士の日々の新たな気づき、発見をお伝えします。
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2015年08月13日(木)更新
やせる、やめる
「あら?痩せました?」
最近私の周りの男性が
ダイエットに成功している
一応。病気ではないらしい(笑)
しばらく見ない間に
するっと肉が落ちている
たばこを辞めた人も多い
男性の場合(女性もそうだろうけど)
痩せると一回り小さくなって見えるのが不思議だ。
どうやって痩せたかは聞くとさまざまだが
女性とはちょっと違うように思う
それは
どう自己マネジメントをしたか
を語ってくれる事だ
食事制限
運動
体重測定
どれも計画をたて
その計画通りの行動を継続をした話
自己マネジメント能力が男性の方が長けているのか
はたまたそういうのが好きなのか。。
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