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2018年11月13日(火)更新
スイッチの切り替え
スイッチの切り替え
けっこう、へたくそです。
昨日もちょっとショックなことがあり
それが、
ずるずると
長引き・・・
過去にとらわれると、
今に集中できないので、
さらによくないことが未来に起こる。。
頭でわかっていても
感情のコントロールは難しいものです。。
でも、いいツールを見つけました。
ドラマ!
単純なので、見るとその世界にはまりやすい私
昨日も見事にはまりました
映画でもなんでもいいんですが、主導でないものがいいようです
普段は時間泥棒のTVでも
感情の切り替えには効果的なようです。
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マインドセットをうまく扱えなければ組織の変化は行き詰る
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