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2017年02月02日(木)更新

今ここ

複雑な仕事がひとつ片付きました。
と、同時に、また新たな複雑な仕事がきました。

これがおわれば、
これさえなくなれば

そんなことをよく思いますが
実際、それが終わっても、なくなっても
問題とは同じ人間が対応する限り
その人間の現状にふさわしいものが
必ず宿題のようにやってくるようです。

マインドルフネスという言葉を教えてもらいました。
一言で言えば「今ここ」に心を置くことのようです
(もっと深い意味があるようですが)

問題は、自分がストレスを創り出していることが多く
それは今ここにエネルギーを注いでいない(漏電している)為のようです。

楽しみながら
とまではいかないまでも、
少しでも時間や他人への漏電を減らして
今ここに集中していきたいなと思います。
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