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2017年10月06日(金)更新
睡眠の数値化
アプリネタがつづきますが
睡眠アプリを使っています。
時間はもちろん、
睡眠の質を数値化できるアプリです。
横に置いておくと
動作などの音を察知して
睡眠の深さを時間ごとに計測してパーセンテージで示してくれます。
なんとなく眠りが浅いな
と思っているときは
やっぱり浅い。。
ねこが横にいるので
わたしと猫の合算数値とおもうので
若干信憑性は低いですが、
それでも、なかなかおもしろいです。
【e-team facebookページ】
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【The Outward Mindset(New 箱セミナー企業研修版)】
マインドセットをうまく扱えなければ組織の変化は行き詰る
http://www.e-team.jp/business/lacture/hako.html
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